Otrdienas vakaru sistēmiskās nodarbības ar Terēzi Riekstiņu
Esat laipni aicināti uz otrdienas vakaru atvērtajām sistēmiskajām nodarbībām ar Terēzi Riekstiņu!
Otrdienu vakariem ir sena tradīcija, vēl kopš mēs kā centrs uzsākām nodarbības Stabu ielas telpās. Pa šo laiku mēs esam piedzīvojuši daudzas pārmaiņas, mums ir pievienojušies mūsu centrā apmācīti sistēmiskie praktiķi, esam jaunās telpās Ģertrūdes ielā un labprāt dalīsimies savā jaunajā pieredzē un atziņās.
Otrdienu vakari ir lieliska iespēja tiem, kas vēlas:
- izskatīt kādu savu individuālo gadījumu;
- piedalīties kā aizvietotāji citu dalībnieku darbos;
- atnākt iepzīties ar mums klātienē;
- piedzīvot sistēmisko sakārtojumu, esot daļai no grupas.
Šis ir jaunas domas un sajūtas raisošs formāts, kas neprasa īpašu iepriekšēju sagatavošanos. Otrdienas var kļūt par vietu, kur aizsākas vai turpinās jūsu ceļojums pretī savam iekšējam veselumam, tā var būt iespēja lielajā dzīves intensitātē atrast laiku, lai pabūtu ar sevi, kā arī, lai meklētu risinājumus situācijām, kuras jums ikdienas dzīvē sagādā sarežģījumus.
Tēmas, kuras bieži tiek risinātas sistēmisko sakārtojumu nodarbībās:
- attiecības ar vecākiem, brāļiem un māsām;
- attiecības ar partneri (vīru, sievu, draugu, draudzeni utt.);
- attiecības ar bērniem, lieliem un maziem;
- attiecības pašam ar sevi, ar savu ķermeni, prātu un dvēseli;
- veselības jautājumi, izskatot simptomus ģimenes sistēmas ietvaros;
- eksistenciāli jautājumi, kas saistīti ar dzīvī, nāvi, dažādām situācijām un pieredzēm.
Sistēmiskie sakārtojumi ir īstermiņa atbalsta metode, kas palīdz izprast esošo situāciju no lielāka, dzīvas sistēmas līmeņa skatpunkta. Ar sistēmisko sakārtojumu palīdzību iespējams atklāt dziļākos iemeslus mūsu šī brīža izaicinājumiem un grūtībām, kas sakņojas lielākā sistēmā. Tie notikumi, situācijas un pārdzīvojumi, ko nav izdevies pārdzīvot iepriekšējām paaudzēm, itkā “iespiežas” ģimenes sistēmas lauka atmiņā, veidojot savdabīgus enerģētiskus musturus. Mēs varam tos atklāt, iemācoties izpētīt un pieņemt mūsu sarežģījumus, tādējādi, piedzīvojot iekšējo izaugsmi. Tas ir ceļš uz apzinātību un pieaugšanu, darbietilpīgs, atbildīgs un patiesi skaists.
Tuvākie nodarbību datumi 2026.gadā: Vakarus atsāksim no septembra: 8., 22. un 29. septembris; 6., 13., 20. un 27. oktobris; 3., 10., 17. un 24. novembris; 1., 8. un 15. decembris.
Nodarbības notiek Ģertrūdes ielā 20, Rīgā no plkst. 18:00 līdz 21:00.
Nodarbības vada Systemic Constellations Center Riga konsultante Terēze Riekstiņa.
Dalības maksa: 60 eiro + PVN.
Piesakoties, vēlamo nodarbības datumu norādiet laukā “Ziņa”. Papildus informācija pa tālr. +371 29269931
PieteiktiesIndividuālās sistēmiskās konsultācijas
Individuālās konsultācijas ir iespēja padziļināti ieskatīties savās personīgajās situācijās, atklāt to saknes un izprast, kā mūsu dzīvē izpaužas ģimenes sistēmas, attiecību un iepriekšējo pieredžu ietekme. Šīs konsultācijas sniedz drošu un atbalstošu telpu, kurā varat veltīt laiku sev un nonākt pie jaunām atziņām par sevi un savām attiecībām.
Konsultācijas ir piemērotas tiem, kas vēlas:
- izskatīt kādu personīgu izaicinājumu vai situāciju individuālā sarunā;
- apzināt un risināt attiecību dinamiku ģimenē, partnerattiecībās vai darba vidē;
- izprast savu iekšējo pieredzi, emocijas un uzvedības modeļus sistēmiskā skatījumā;
- atgūt iekšējo mieru un pieņemt savas dzīves situācijas ar skaidrību un sapratni;
- saņemt atbalstu un palīdzību tālākai rīcībai pēc sava sakārtojuma.
Sistēmiskā pieeja palīdz atklāt dziļākos iemeslus mūsu ikdienas izaicinājumiem un grūtībām. Notikumi, pieredzes un pārdzīvojumi, ko nav izdevies pilnībā pārdzīvot iepriekšējām paaudzēm, bieži veido nospiedumus mūsu dzīvē. Individuālās konsultācijas ļauj šos nospiedumus pamanīt, pieņemt un integrēt, tādējādi veicinot iekšējo izaugsmi, apzinātību un dziļāku savas dzīves saprašanu.
Konsultācija notiek viens pret vienu ar sistēmisko konsultantu, sniedzot pilnu uzmanību jums un jūsu situācijai. Jūs varat nākt vienu reizi uz vienu konsultāciju, lai risinātu konkrētu jautājumu, vai izvēlēties atkārtotas tikšanās ar noteiktu regularitāti, ļaujot procesam pakāpeniski atklāt dziļākos iemeslus, sakārtot attiecības un piedzīvot iekšēju izaugsmi.
Konsultācijas vada Terēze Riekstiņa, Systemic Constellations Center Riga konsultante.
Konsultācijas notiek Ģertrūdes ielā 20, Rīgā. Tuvākie pieejamie datumi: 10., 17. un 22. septembris; 1., 8. un 15.oktobris.
Viena individuāla konsultācija parasti ilgst līdz 1,5 stundai. Maksa ir 100 EUR+ PVN. Piesakoties, vēlamo nodarbības datumu un laiku norādiet laukā “Ziņa”. Papildus informācija pa tālr. +371 29269931.
Pieteikties19.08. | Kā palaist veco: sevi izdzīvojušo lomu, amatu, ideju, projektu vai biznesu
Seminārcikls: organizāciju sirdspuksti
4. seminārs “Kā palaist veco: sevi izdzīvojušo lomu, amatu, ideju, projektu vai biznesu”
Uzņēmumu ikdienā pārmaiņas ir ik uz soļa un katrās no tām kaut kas noslēdzas. Pārsteidzošā kārtā, cilvēki var mainīt lomu, vietu, funkciju vai biznesu, tai pašā laikā, iekšēji neapzināti turpināt dzīvot iepriekšējā realitātē. Seminārs palīdzēs apzināt neredzamās lojalitātes pret bijušajiem darba devējiem, kolēģiem, biznesiem un sistēmām. Dalībnieki praktiskajā daļā pētīs savas situācijas, lai apzinātāk noslēgtu to, kas iepriekš nav bijis iespējams. Tiks stiprināta skaidrība par jauno. Seminārs veicina stabilitāti personīgo pārmaiņu procesā, personīgo efektivitāti un klātesamību
Vada Daina Ramata
Norises laiks un vieta: 19.augusts, plkst. 14:00 – 18:00.
Cena: 150 eiro + PVN
Pieteikties
23.09 | Uzņēmuma izcelsmes ietekme uz tagadnes pārmaiņu procesu
Seminārcikls: organizāciju sirdspuksti
5. seminārs “Uzņēmuma izcelsmes ietekme uz tagadnes pārmaiņu procesu”
Katras organizācijas sākums atstāj nospiedumu tās turpmākajā attīstībā. Šajā seminārā tiek pētīts, kā uzņēmuma dibināšanas apstākļi, sākotnējā ideja, īpašnieku motivācija un pirmās izvēles ietekmē organizācijas kultūru, struktūru un spēju mainīties šodien. Dalībnieki iepazīs, kā pagātnes notikumi var neapzināti kavēt vai, tieši pretēji, atbalstīt pārmaiņu procesus šodien. Tiks aplūkots, kā lojalitāte pret dibinātājiem vai sākotnējo mērķi var ietekmēt stratēģiskus lēmumus. Praktiskajā daļā dalībnieki strādās ar savas organizācijas izcelsmes stāstu. Tiks meklēti veidi kā stiprināt esošās pārmaiņas, atbrīvojot tās no izcelsmes un vēstures samezglojumiem un neapzinātās lojalitātes. Seminārs palīdzēs atšķirt to, kas ir saglabājams, no tā, ko ir laiks atlaist
Vada Elena Markovska
Norises laiks un vieta: 23. septembris, plkst. 16:00 – 20:00
Cena: 150 eiro + PVN
Pieteikties
14.10 | Trauma organizācijā: kā sistēma glabā pieredzi un runā caur ikdienas procesiem, lēmumiem un darbiniekiem
Seminārcikls: uzņēmuma sirdspuksti
6. seminars “Trauma organizācijā : kā sistēma glabā pieredzi un runā caur ikdienas procesiem, lēmumiem un darbiniekiem”
Organizācijas glabā atmiņu par krīzēm, zaudējumiem un straujām pārmaiņām. Šajā seminārā tiek pētīts, kā trauma ietekmē organizācijas darbību ilgtermiņā. Dalībnieki iepazīs, kā traumatiskas pieredzes izpaužas ikdienas procesos, attiecībās un lēmumos. Tiks aplūkots, kā sistēma caur darbiniekiem signalizē par neatrisinātām tēmām. Seminārs palīdzēs atšķirt individuālas reakcijas no sistēmiskas pieredzes. Praktiskajā daļā dalībnieki mācīsies droši atpazīt šos signālus. Tiks meklēti veidi, kā organizācija var atgūt līdzsvaru. Seminārs veicina lielāku noturību un stabilitāti.
Vada Terēze Riekstiņa
Norises laiks un vieta: 14. oktobris, plkst. 14:00 – 18:00
Cena: 150 eiro + PVN
Pieteikties
11. un 25. 11 | Konflikti augstākā līmeņa vadībā: atšķirot būtisko no nebūtiskā
Seminārcikls: uzņēmuma sirdspuksti
7. seminārs “Konflikti augstākā līmeņa vadībā: atšķirot būtisko no nebūtiskā”
Konflikti vadības līmenī būtiski ietekmē visu organizāciju, brīžiem, bremzējot organizācijas darbinieku sniegumu, kā arī radot spriedzi attiecībās organizācijas iekšienē un ar klientiem. Šajā seminārā tiek pētīta konfliktu sistēmiskā daba augstākajā vadībā. Dalībnieki uzzinās un pētīs, kuri konflikti ir personām un kuri ir par sistēmas līmeni. Tiks aplūkots, kā lomas, atbildība un kārtība ietekmē spriedzi organizācijā. Seminārs palīdzēs atpazīt konfliktu sistēmisko funkciju. Praktiskajā daļā dalībnieki strādās ar savām situācijām. Tiks stiprināta spēja saglabāt skaidrību spiediena apstākļos. Seminārs veicina nobriedušu vadības dialogu.
Vada Ineta Krastiņa
Norises laiks un vieta: 11. un 25. novembris, plkst. 14:00 – 18:00
Cena: 250 eiro + PVN
Pieteikties
9.12 un 13.01 | Uzņēmuma stratēģija, izprotot plānoto un tuvojošos nākotni
Seminārcikls: uzņēmuma sirdspuksti
8. seminārs. Uzņēmuma stratēģija, izprotot plānoto un tuvojošos nākotni
Stratēģija ir ne tikai analītisks plāns, bet arī spēja uztvert sistēmiskus signālus. Šajā seminārā dalībnieki pētīs uzņēmuma stratēģiju plašākā laika perspektīvā. Tiks aplūkota atšķirība starp plānoto nākotni (izstrādāto) un to, kura iestājas neatkarīgi no plāniem (topošo). Seminārs palīdzēs atpazīt signālus tirgū, komandā un organizācijas iekšienē. Dalībnieki pētīs savu organizāciju plānotās u topošās nākotnes situācijas, iekļaujot plašākā kontekstā pieejamās atklāsmes, kas ietekmē veiksmīgu virzību. Praktiskajos vingrinājumos tiks savienota analītiska domāšana ar sistēmisku redzējumu. Tas palīdzēs pieņemt savlaicīgākus lēmumus. Seminārs veicina elastīgu un noturīgu stratēģisko domāšanu
Vada Iveta Apine
Norises laiks un vieta: 9. decembris un 13. janvāris, plkst. 14:00 – 18:00
Cena: 250 eiro + PVN
Pieteikties