Ģimenes sistēmiskās dinamikas un sakārtojumu metode 2026

Šī apmācību programma, pirmkārt, ir dziļš un praktisks iekšējais ceļojums ģimenes sistēmas dinamiku izpratnē. Tā paredzēta pieaugušiem cilvēkiem, kuri ir gatavi ieraudzīt, atzīt un pāraugt savas izcelsmes sistēmiskos procesus – tos neredzamos spēkus, kas nereti attur no brīvas un nobriedušas virzības savā dzīvē. Bāzes līmeņa programma ir vērtīga ikvienam interesentam un īpaši noderīga tiem, kuru ikdienas darbs ietver saskarsmi ar dažādām sistēmām un ietekmi uz to darbību – vadītājiem, atbalsta speciālistiem, skolotājiem un citiem profesionāļiem.

Dalībnieki apgūst sistēmfenomenoloģiskās pieejas attieksmi, uztveri un teorētisko pamatu, uz kura balstās ģimenes sistēmisko sakārtojumu metode. Mācību laikā tiek piedzīvoti sistēmiskie sakārtojumi „uz savas ādas”, ļaujot praktiski risināt katra individuālos pieprasījumus. Programma balstīta vācu psihoterapeita un filozofa Berta Hellingera sistēmisko konstelāciju metodē (latviski – sistēmiskie sakārtojumi, izvietojumi, uzstādījumi, izklājumi), kā arī sistēmfenomenoloģiskās uztveres un domāšanas principos.

“Tikai tad, kad ģimenē ir atgriezta tās dabiskā kārtība, cilvēks var to atstāt aiz sevis, izjūtot tās spēku un pieņemot atbalstu. Tikai atzīstot savu saistību ar ģimeni, skaidri ieraugot savu atbildību un tad sadalot to atbilstoši, cilvēks var justies atbrīvots no apgrūtinājuma un nodoties savai personīgajai dzīvei, lai nekas no pagātnes to nespiestu uz leju vai neatturētu doties uz priekšu.” – Berts Hellingers

Programmas ietvaros dalībniekus sagaida:

• desmit klātienes apmācību moduļi grupā;
• atklāsmēm bagāts starplaiks starp moduļiem, kurā notiek mācītā integrēšana;
• divu saistītu grāmatu izlasīšana (SCCR izdotās vai ieteiktās grāmatas);
• personīgās genogrammas izstrāde kā ģimenes sistēmiskās informācijas avots;
• noslēguma pašrefleksijas darbs.

Apmācību moduļu datumi 2026. gadā:

• 19.–20. marts (cet., piekt.), plkst. 10:00–16:30
• 16.–17. aprīlis (cet., piekt.), plkst. 10:00–16:30
• 14.–15. maijs (cet., piekt.), plkst. 10:00–16:30
• 25.–26. jūnijs (cet., piekt.), plkst. 10:00–16:30
• 30.–31. jūlijs (cet., piekt.), plkst. 10:00–16:30
• 27.–28. augusts (cet., piekt.), plkst. 10:00–16:30
• 24.–25. septembris (cet., piekt.), plkst. 10:00–16:30
• 22.–23. oktobris (cet., piekt.), plkst. 10:00–16:30
• 19.–20. novembris (cet., piekt.), plkst. 10:00–16:30
• 17.–18. decembris (cet., piekt.), plkst. 10:00–16:30

Apmācību laikā tiek izzinātas un piedzīvotas šādas tēmas:

Sistēmiskā izpratne un uztvere.

Izpratnes veidošana par ģimenes sistēmu kā dzīvu sistēmu. Sistēm-fenomenoloģiskā skatījuma teorētiskie aspekti. Genogramma kā sistēmiskās informācijas avots. Dzimtas sistēmiskā vēsture. Ģimenes sistēmiskās dinamikas kā neapzināts process, kas ietekmējis indivīda domāšanas un uzvedības veidošanos. Prakse, kas veltīta ģimenes sistēmisko dinamiku izpētei savā izcelsmes ģimenes sistēmā. Ceļš no izpratnes veidošanās līdz dziļai pieņemšanai kā dvēseles kustība pretī veselumam.

Sistēmiskie pamatprincipi – piederība, kārtība, apmaiņa

Ģimenes sistēmā izslēgto cilvēku iekļaušana. Izslēgtu tēmu apzināšana. Izslēgtu notikumu iekļaušana. Kārtības princips vecāku un bērnu attiecībās, brāļu un māsu attiecībās, paša ģimenes sistēmas un izcelsmes ģimenes sistēmu attiecībās abiem partneriem. Jaunas sistēmas veidošanās un jaunas dzīvības ienākšana. Saliktās ģimenes. Apmaiņas principu pārkāpumi ģimenes sistēmā. Bērna aklā mīlestība uz vecākiem un izcelsmi. Pieaugšana kā process no aklas un redzošu mīlestību. Pieaugšana kā došanas – ņemšanas procesa līdzsvarošana. Savas vietas ieņemšana ģimenes sistēmā.

Attiecības pārī (partnerattiecības).

Pāris kā veselums. Sieviete un vīrietis pārī, sieviešu tēmas un vīriešu tēmas pārī. Pāra attīstība: iemīlēšanās, mīlestība, funkcionālās attiecības, apzinātu partnerattiecību veidošana. Kas pārim ļauj augt un, kas to šķeļ. Pāru tēmas sistēm-fenomenoloģiskā skatījumā: iepriekšējie partneri un iepriekšejās attiecības; sānsoļi un mīlas trijstūri; viens/abi partneri nepieņem otra izcelsmes ģimeni; viena/abu partneru izcelsmes ģimenes nepieņem bērna partneri; ilgstošu vai dzīvībai bīstamu slimību ietekme uz pāri; šķiršanās; partnera nāve; kad pāra attiecību pamatā ir  materiāls aprēķins.

Izpratnes veidošana par traumu sistēm-fenomenoloģiskā skatījumā.

Prakse, kas veltīta “Drošas vietas” veidošanai priekš katra dalībnieka. Teorētiskais skaidrojums par traumu no sistēm-fenomenoloģiskā skatu punkta, kas balstīts uz dvēseles veseluma atgūšanu. Prakse, kas veltīta resursa pieņemšanai no iepriekšējām paaudzēm un tā nodošana nākamajām paaudzēm – dzīvības un mīlestības plūsmas stiprināšana. Dzīvības pieņemšana par pilnu cenu. Dzīves kvalitāti veselības ietekmējoši simptomi un to vieta ģimenes sistēmā.

Sistēmisko sakārtojumu metode.

Sistēmiskā sakārtojuma metodes teorētiskie aspekti. Sakārtojuma uztveres līmeņi. Fasilitēšanas iemaņas, kas nepieciešamas, lai vadītu sakārtojumu. Primārās un sekundārās jūtas, sistēmiskās emocijas sakārtojumos un dzīvē. Veselības trijstūris – ķermeņa, prāta un emociju vienotība. Dalībnieku pieredze, praktizējot sistēmisko sakārtojumu vadīšanu nelielās grupās ar apmācību kolēģiem.

Dalībnieki praktizē sistēmiskos vingrinājumus, praktizē gan kā klienti, gan kā aizvietotāji, kā arī apgūst sakārtojumu vadīšanas pamatus mazās grupās.

Programmas noslēgumā dalībnieki saņem Systemic Constellations Center Riga apliecinājumu, par dalību apmācībās, kas veidotas sadarbībā ar Bert Hellinger Institute Netherland. Pēc šīs mācību programmas noslēguma ir iespēja turpināt padziļināta līmeņa tēmu izskatīšanu un apmācības. Sistēmiskās uztveres un sistēmiskā darba integrēšana savā profesionālajā dzīvē un darbā.

Apmācības vada Systemic Constellations Center Riga treneri: Terēze Riekstiņa, Normunds Apinis un Iveta Apine.

Apmācību izmaksas:  3000 eiro + PVN. Iepriekš vienojoties iespēja maksāt pa daļām (300 eiro + PVN par moduli).

Reģistrēšanās: lai reģistrētos apmācībām, lūdzu nosūtiet mums savu pieteikumu mājaslapā. Lūdzu atsūtiet uz epastu info@constellationsriga.lv sekojošo:

• motivācijas vēstuli brīvā formā, norādot, kādēļ esat nolēmuši pieteikties mācībām, ko jūs jau esat mācījušies par sistēmisko pieeju un vai jums ir bijusi pieredze kā klientam, kā arī savu ideju, kā jūs plānojiet turpmāk izmantot iegūtās zināšanas;
• savu biogrāfiju pilnīgi brīvā formā vai tādā, kā jums tā jau ir pieejam. Šis ir nepieciešams, lai mēs zinātu, kādas kompetences grupā jau ir pieejamas.

Dalība apmācībās tiks apstiprināta pēc individuālām pārrunām.

Sistēmiskie sakārtojumi kā ceļš uz veselību un dziedināšanos, ar Stefanu Hausneru

2026. gada 30.–31. maijā pie mums Rīgā viesosies pasaulē atzītais sistēmisko sakārtojumu meistars Stefans Hausners.

Šajā divu dienu seminārā Stefans Hausners dalīsies savā dziļajā un praktiskajā izpratnē par veselumu, dziedināšanās procesiem un kustībām, kas ved pretī dzīvībai un veselībai. Strādājot ar reāliem klientu gadījumiem, viņš parāda, kā veidojas transformācija, kā tiek atjaunots kontakts ar cilvēka dzīves potenciālu un kā rodas lēmumi un darbības, kas vai nu stiprina veselību, vai arī nostiprina patoloģiju.

Viņa darbs balstās vairāk nekā 30 gadu pieredzē, apvienojot sistēmiskos sakārtojumus ar tradicionālās ķīniešu medicīnas, osteopātijas un homeopātijas zināšanām. Šī pieeja sniedz vērtīgu skatījumu ikvienam, kurš vēlas veidot veselīgas attiecības ar sevi, savu ķermeni, partneri, bērniem, vecākiem, darbu, profesiju un sabiedrību kopumā.

Stefans Hausners ir arī grāmatas “Pat ja tas man maksās dzīvību” autors, kas tulkota vairākās valodās, tostarp latviešu.

Šajā seminārā jūs esat aicināti piedalīties, uzdot savus jautājumus un dalīties ar saviem gadījumiem, kam meklējiet risinājumus.
Tāpat jūs esat laipni gaidīti, lai izprastu jēdzienu “veselība” no sistēmiskās perspektīvas un piedzīvotu mācību procesu drošā vidē un atbalstošā grupā, kur iespējama dziļa izpēte un dalīšanās ar atziņām.

Šeit variet atrast izdrukai sagatavotu materiālu par šo semināru Stefan Hausner_Rīga_30-31. maijs_LV.

Datumi: 30.–31. maijs, 2026
Laiks: 10:00–18:00
Valoda: seminārs notiks angļu valodā ar tulkojumu latviski
Cena: 400 EUR + PVN
Vieta: tiks precizēta

👉 Reģistrācija: ŠEIT

Vietu skaits ierobežots. Papildus informācija: info@constellationsriga.lv

Īstermiņa intensīvā terapijas grupa (3 + 3 dienas) vasarā

Šī grupa ir paredzēta pieaugušiem cilvēkiem, kuri vēlas dziļāk izprast sevi dažādās attiecību un dzīves situācijās. Galvenais uzsvars nav uz to, lai mainītos. Šīs intensīvā īstermiņa terapijas grupas mērķis ir  patiesi un tieši izprast sevi šajā dzīves posmā. To padara iespējamu dalība grupā, kur dalībnieki mācās atšķirt, kas nāk no viņu pašu pieredzes, kas atkārtojas esot pārņemtam no ģimenes un/vai ģimenes sistēmas. Grupa palīdz pamazām atklāt un pieņemt to, kā ir, atlaižot paša un citu cilvēku pārņemtās gaidas.

Norise:

• Datumi un laiks: 5. – 7. jūnijs un turpinājums 18. – 20. septembris, 2026.
• Grupas norise: divi 3 dienu periodi – jūnijā un septembrī, pirmās dienas sākums 12:00 un trešās dienas noslēgums 17:00.
• Grupas lielums 8 cilvēki.
• Norises vieta – privāta lauku teritorija, piemērota terapeitiskajam darbam, Ziemeļkurzeme.
• Dzīvošana kempinga tipa guļbaļķu mājiņās pa divi, ēdināšana uz vietas.
• Cena 380 eiro + PVN par katru 3 dienu periodu, kopā 760 eiro + PVN. Apmaksu iespējams veikt divās iemaksās, līdz katra perioda sākumam. Cena ietver uzturēšanās un ēdināšanas izmaksas.

Intensīvā terapijas grupa piemērota:

• cilvēkiem, kas jūtas iestrēguši konfliktu situācijās vai dzīves neskaidrībās;
• pieaugušiem cilvēkiem, kuri ir atvērti pašrefleksijai grupas formātā, iepazīstot sevi;
• tiem, kas vēlas izpētīt, kā viņi piedzīvo savu dzīvi šeit un tagad, savu patieso būtību un to, kā viņu pieredze un ģimenes sistēma neapzināti veido esošos dzīves modeļus.

Šī grupa NAV mācību grupa, kurā ietilpst teorija un prakse, piedāvātas praktiskas metodes darbam ar sevi, apgūtas stratēģijas un paņēmieni. Šī nav sistēmisko sakārtojumu darbnīcā, kurā tiek veidoti ģimenes sistēmiskie sakārtojumi pēc dalībnieku pieprasījuma. Tāpat, šī grupa nav piemērota smagiem psihiskiem traucējumiem vai akūtām krīzēm, kas prasa medicīnisku iejaukšanos.

Kā notiek darbs intensīvās terapijas grupā:

• Dalībnieki tiek aicināti dalīties ar savu aktuālo pieredzi attiecībā uz šī brīža izaicinājumiem, piedzīvotajām emocijām un reakcijām. Piemēram: viens dalībnieks pastāsta par strīdu ar kolēģi, un grupas terapijas procesā tiek pētīts, kā viņa automātiskā reakcija atkārto vecus ģimenes paternus un bāzējas ģimenes sistēmiskajās dinamikās.
• Grupas dalībnieku starpā bieži notiek rezonanse. Grupas dalībnieku reakcijas bieži kalpo kā spogulis. Piemērs: kāda dalībniece saprot, ka viņas vajadzība vienmēr “palīdzēt citiem” atkārto mātes sistēmisko paternu ko viņa līdz šim nebija apzinājusies. Citas dalībnieces komentāri palīdz viņai to ieraudzīt, saprast, ka šī reakcija nav tikai personiska, bet sistēmiska.
• Grupa ir droša vide, kur piedzīvot emocijas. Piemērs: dalībnieks izjūt dusmas, ka kāds no grupas biedriem viņu neuzklausa. Refleksija par šo brīdi palīdz atklāt, ka šī dusmu reakcija atkārto veco ģimenes konfliktu paternus, un ļauj dalībniekam piedzīvot atvieglinājumu un izpratni par savām reakcijām.
• Citu dalībnieku novērojumi sniedz tiešu atgriezenisko saiti. Piemērs: dalībnieks atklāj, ka viņa cenšanās būt “vienmēr pareizam” izraisa spriedzi citos. Grupas biedri to spoguļo, un dalībnieks saprot, kā šis paterns ietekmē attiecības, atšķirot to no paša patiesajām vēlmēm un identitātes.
• Dalībnieki eksperimentē ar savu klātbūtni un reakcijām, atklājot, kādi viņi patiesībā ir šeit un tagad. Piemērs: viens dalībnieks sāk atļauties grupā klusēt, necenšoties uzreiz piedalīties. Grupas reakcija viņam parāda, ka viņš var būt pamanīts un pieņemts pat bez aktīvas darbības.
• Dalībnieki pakāpeniski saprot savus uzvedības modeļus un ģimenes dinamikas. Piemērs: dalībnieks, kurš sākotnēji jūtas noguris no atkārtotām diskusijām grupā, otrajā dienā sāk saprast, kā šī noguruma reakcija izgaismo viņa vecos ģimenes paternus. Viņš spēj izvēlēties citādi reaģēt nākamajā situācijā.
• Grupa ļauj eksperimentēt ar jauniem veidiem būt attiecībās ar citiem un saņemt atgriezenisko saiti, kas palīdz saprast, kas viņiem patiesībā der. Piemērs: dalībnieks mēģina runāt tieši par savām vajadzībām, piedzīvojot grupas reakciju, kas viņam parāda, ka tiešums ir drošs un iedrošinošs.

Ko dalībnieki iegūst:

• Dziļāku izpratni par tiem saviem paterniem, kas bieži palikuši neapzināti.
• Spēju atšķirt, kas nāk no viņu pašu pieredzes un kas no ģimenes vai ģimenes sistēmas.
• Atvieglojumu no sajūtas, ka var nepielāgoties ārējiem standartiem vai citu ekspektācijām.
• Iespēju saprast sevi caur grupas rezonansi un tiešo atgriezenisko saiti.
• Dziļāku pašapzināšanos, refleksiju par savām reakcijām un iespēju pieņemt sevi tādu, kāds esi.

Grupas vadītājs: Normunds Apinis (57)

• Terapeits ar vairāk kā 15 gadu pieredzi darbā ar grupām, ar dziļu izpratni par cilvēka dzīvi, pāru attiecībām, ģimenes dinamikām un eksistenciālajiem jautājumiem.
• Viņa personīgā pieredze, ilgstošā dzīves krīžu pārvarēšanā gan uzņēmējdarbībā, gan personīgā dzīvē, nodrošina autentisku, empātisku un cieņpilnu grupas vadību.
• Systemic Constellations Center Riga līdzdibinātājs un pašreizējais vadītājs (www.constellationsriga.lv).
• Lietuvas humanitāti eksistenciālās psiholoģijas institūtā apgūta grupu terapija un atbalsts psiholoģiskajās krīzēs; Maskavas sistēmisko konsultāciju un risinājumu institūtā un Berta Helingera HelingerSciencia apgūta sistēmiskā pieeja un sakārtojumu metode; sertificēts astrologs, padziļināti starptautiski studējis astroloģiju kā terapeitisku intervenci; akadēmiskā izglītība sociālajā darbā un sociālā darba administrēšanā.
• Austrumeiropas eksistenciālās psihoterapijas asociācijas biedrs, Latvijas astroloģijas asociācijas biedrs.
• Precējies, divu meitu tēvs.

Sistēmisko sakārtojumu darbnīcas ar Ivetu Apini, 2026

Laipni lūgti uz ģimenes sistēmisko sakārtojumu darbnīcām, kuras notiek vienu reizi mēnesī pilnas dienas garumā. Šeit tuvākie 2026.gada klientu darbnīcu datumi:

• svētdiena, 1.marts 2026, plkst. 10:00 – 17:00.
• svētdiena, 29.marts 2026, plkst. 10:00 – 17:00.
• svētdiena, 26.aprīlis 2026, plkst. 10:00 – 17:00.
• svētdiena, 24.maijs 2026, plkst. 10:00 – 17:00.

Jums ir iespēja piedalīties darbnīcās dažādos veidos, izvēloties dalību vienā vai vairākās darbnīcās. Jūs variet piedalīties, lai saņemtu savu individuālo sistēmisko sakārtojumu, esot klienta krēslā. Tāpat, variet piedalīties kā dalībnieks arī bez sava individuālā sistēmiskā sakārtojuma, ņemot dalību citu cilvēku sistēmiskajos sakārtojumos kā aizvietotājs, ja jūs tiekat izvēlēts. Un, protams, variet piedalīties, lai piedzīvotu sistēmisko sakārtojumu pārsteidzošo norisi kā dalībnieks, bez tiešas iesaistes sakārtojumos.

Darbnīcās jūs variet sastapt vis dažādākos cilvēkus, ir dalībnieki, kuri apmeklē darbnīcas regulāri, ir tādi, kas atnāk tikai vienu reizi. Variet rēķināties, ka grupas dalībnieki darbnīcās mainās, tādēļ tā nekļūst par pastāvīgu ilgtermiņa attīstības grupu. Droši pievienojieties!

Tēmu loks, kuras tiek izskatītas šajās klientu darbnīcās ir visplašākais: attiecības ar partneri, vecākiem, bērniem, šķiršanās, mantojumu jautājumi, garīgās un fiziskās veselības aspekti, attiecības pašam ar sevi, krīzes, neskaidrības, emocionālas reakcijas, kas traucē pilnvērtīgi dzīvot. Ļoti aktuāli ir jautājumi, kas saistīti ar izdegšanu, kad ķermenis vienkārši saka – pietiek. Tāpat, šajās darbnīcās izskatām arī ar darbu un profesionālo dzīvi saistītus jautājumus, ja grupā ir šādi pieprasījumi.

Darbnīcai ir grupas darba formāts, kur vienas dienas ietvaros mēs izskatām 5-6 individuālos dalībnieku gadījumus.

Katra dalībnieka gadījums tiek izskatīts fasilitatora vadība, veidojot individuālu sistēmisko sakārtojumu konkrētā klienta problēmas izskatīšanai. Sistēmiskajos sakārtojumos tiek izmantoti aizvietotāji, par kuriem kļūst darbnīcas dalībnieki, lai gūtu priekšstatu par klienta situācijas atrisinājumu no sistēmiskā viedokļa. Klients, faktiski, ar sistēmiskā sakārtojuma palīdzību iegūst iespēju apskatīties uz savu risināmo jautājumu it kā no malas, kas bieži sniedz jaunas iespējas un vietu risinājumiem.

Dalībnieku skaits – līdz 13 cilvēkiem.

Tehniskā informācija: piesakoties, lūdzam norādīt darbnīcas datumu, kurā vēlaties piedalīties. Paskaidrojumā norādiet vai vēlaties savu klienta sakārtojumu, īsi aprakstiet tēmu. Norādiet arī vai esat ar mieru piedalīties darbnīcā kā dalībnieks, bez sava sakārtojuma, ja šāda iespēja nebūs. Dalība tiek apstiprināta katram atsevišķi, nepieciešamības gadījumā sazvanoties un izrunājot situāciju iepriekš. Ja jums pēc apstiprinājuma saņemšanas mainās plāni un dalība darbnīcā nav iespējama, mēs sagaidām, ka jūs savu dalību atceļat, rakstiski mums par to paziņojot epastā laicīgi.

Jautājumi & atbildes

Vai maksa ir vienāda ar un bez sava sakārtojuma?
Jā, maksa ir vienāda. Tas ir tādēļ, ka sakārtojumi ir grupas process, kurā ikviens no dalībniekiem saņem jaunas atziņas par sevi, ar vai bez sakārtojuma. Bieži, atziņas rodas dzirdot un piedzīvojot sakārtojumā kā aizvietotājam citu cilvēku dzīves situācijas.

Vai man noteikti jāpiesakās uz sakārtojumu?
Jā, mēs iesakām jums pieteikumā norādīt, ka jums noteikti nepieciešams sakārtojums, kā arī aprakstīt jūsu situāciju. Tas gan negarantē, ka jūs to noteikti saņemsiet. Sistēmiskie procesi ir pietiekami komplicēti un ne vienmēr tas, ka jūs esat nolēmis veikt sakārtojumu, jums nāks tiešām par labu. Ar vēlmi ir par maz, mēs vērojam cik un vai jums ir pieejams brīvs resurss izmaiņu veikšanai savā dzīvē. Mēs paturam sev tiesības jums atteikt sakārtojuma procesu.

Vai es varu pierakstīties uz visām darbnīcām, kas ir izsludinātas?
Droši. Jūs variet pieteikties uz visām darbnīcām, kas ir izsludinātas. Taču nav prātīgi katru reizi pierakstīties uz savu individuālo sakārtojumu. Tam vienkārši nav jēgas. Sakārtojumi ir process, kas rada impulsu pārmaiņām. Šīm pārmaiņām nepieciešams laiks un atbalsts. Cerēt, ka pierakstoties uz vairākiem sakārtojumiem pēc kārtas, jūs ar sakārtojumu procesu reizi mēnesī atrisināsiet visas savas iekrātās problēmas, nav prātīga doma. Ar sakārtojumu viss tikai sākas (nevis viss beidzas). Mēs jums piedāvātu citu pieeju – dalību kaut vai visās darbnīcās, kuru laikā jums ik pēc kāda laika būs iespēja veikt arī savu darbu.

Ko man darīt, ja man bail atklāties grupā?
Tad nevajag atklāties grupā. Sazinieties ar mums, lai sarunātu individuālu konsultāciju.

Vai es varu atnākt tikai uz savu sakārtojumu, nevis būt darbnīcā pilnu dienu?
Nē, jūs nevariet. Šādas iespējas nav. Šis ir grupa darba process un dalībnieki piedalās visu dienu. Vienīgais izņēmums, ir veselības stāvoklis, kas tiešām neļauj piedalīties pilnu dienu (iepriekš saskaņojam).

Dalības maksa: 150 EUR + PVN.

Klientu darbnīcas vada Iveta Apine, SCCR

Piesakoties, vēlamo darbnīcas datumu norādiet laukā “Ziņa“.

Otrdienas vakaru sistēmiskās nodarbības ar Terēzi Riekstiņu

Esat laipni aicināti uz otrdienas vakaru atvērtajām sistēmiskajām nodarbībām ar Terēzi Riekstiņu!

Otrdienu vakariem ir sena tradīcija, vēl kopš mēs kā centrs uzsākām nodarbības Stabu ielas telpās. Pa šo laiku mēs esam piedzīvojuši daudzas pārmaiņas, mums ir pievienojušies mūsu centrā apmācīti sistēmiskie praktiķi, esam jaunās telpās Ģertrūdes ielā un labprāt dalīsimies savā jaunajā pieredzē un atziņās.

Otrdienu vakari ir lieliska iespēja tiem, kas vēlas:

• izskatīt kādu savu individuālo gadījumu;
• piedalīties kā aizvietotāji citu dalībnieku darbos;
• atnākt iepzīties ar mums klātienē;
• piedzīvot sistēmisko sakārtojumu, esot daļai no grupas.

Šis ir jaunas domas un sajūtas raisošs formāts, kas neprasa īpašu  iepriekšēju sagatavošanos. Otrdienas var kļūt par vietu, kur aizsākas vai turpinās jūsu ceļojums pretī savam iekšējam veselumam, tā var būt iespēja lielajā dzīves intensitātē atrast laiku, lai pabūtu ar sevi, kā arī, lai meklētu risinājumus situācijām, kuras jums ikdienas dzīvē sagādā sarežģījumus.

Tēmas, kuras bieži tiek risinātas sistēmisko sakārtojumu nodarbībās:

• attiecības ar vecākiem, brāļiem un māsām;
• attiecības ar partneri (vīru, sievu, draugu, draudzeni utt.);
• attiecības ar bērniem, lieliem un maziem;
• attiecības pašam ar sevi, ar savu ķermeni, prātu un dvēseli;
• veselības jautājumi, izskatot simptomus ģimenes sistēmas ietvaros;
• eksistenciāli jautājumi, kas saistīti ar dzīvī, nāvi, dažādām situācijām un pieredzēm.

Sistēmiskie sakārtojumi ir īstermiņa atbalsta metode, kas palīdz izprast esošo situāciju no lielāka, dzīvas sistēmas līmeņa skatpunkta. Ar sistēmisko sakārtojumu palīdzību iespējams atklāt dziļākos iemeslus mūsu šī brīža izaicinājumiem un grūtībām, kas sakņojas lielākā sistēmā. Tie notikumi, situācijas un pārdzīvojumi, ko nav izdevies pārdzīvot iepriekšējām paaudzēm, itkā “iespiežas” ģimenes sistēmas lauka atmiņā, veidojot savdabīgus enerģētiskus musturus. Mēs varam tos atklāt, iemācoties izpētīt un pieņemt mūsu sarežģījumus, tādējādi, piedzīvojot iekšējo izaugsmi. Tas ir ceļš uz apzinātību un pieaugšanu, darbietilpīgs, atbildīgs un patiesi skaists.

Tuvākie nodarbību datumi 2026.gada ziemā: 17. un 24.februāris, 3., 10., 24. un 31.marts.

Nodarbības notiek Ģertrūdes ielā 20, Rīgā no plkst. 18:00 līdz 21:00.

Nodarbības vada Systemic Constellations Center Riga konsultante Terēze Riekstiņa.

Dalības maksa: 60 eiro + PVN.

Piesakoties, vēlamo nodarbības datumu norādiet laukā “Ziņa”. Papildus informācija pa tālr. +371 29269931

Individuālās sistēmiskās konsultācijas

Individuālās konsultācijas ir iespēja padziļināti ieskatīties savās personīgajās situācijās, atklāt to saknes un izprast, kā mūsu dzīvē izpaužas ģimenes sistēmas, attiecību un iepriekšējo pieredžu ietekme. Šīs konsultācijas sniedz drošu un atbalstošu telpu, kurā varat veltīt laiku sev un nonākt pie jaunām atziņām par sevi un savām attiecībām.

Konsultācijas ir piemērotas tiem, kas vēlas:

• izskatīt kādu personīgu izaicinājumu vai situāciju individuālā sarunā;
• apzināt un risināt attiecību dinamiku ģimenē, partnerattiecībās vai darba vidē;
• izprast savu iekšējo pieredzi, emocijas un uzvedības modeļus sistēmiskā skatījumā;
• atgūt iekšējo mieru un pieņemt savas dzīves situācijas ar skaidrību un sapratni;
• saņemt atbalstu un palīdzību tālākai rīcībai pēc sava sakārtojuma.

Sistēmiskā pieeja palīdz atklāt dziļākos iemeslus mūsu ikdienas izaicinājumiem un grūtībām. Notikumi, pieredzes un pārdzīvojumi, ko nav izdevies pilnībā pārdzīvot iepriekšējām paaudzēm, bieži veido nospiedumus mūsu dzīvē. Individuālās konsultācijas ļauj šos nospiedumus pamanīt, pieņemt un integrēt, tādējādi veicinot iekšējo izaugsmi, apzinātību un dziļāku savas dzīves saprašanu.

Konsultācija notiek viens pret vienu ar sistēmisko konsultantu, sniedzot pilnu uzmanību jums un jūsu situācijai. Jūs varat nākt vienu reizi uz vienu konsultāciju, lai risinātu konkrētu jautājumu, vai izvēlēties atkārtotas tikšanās ar noteiktu regularitāti, ļaujot procesam pakāpeniski atklāt dziļākos iemeslus, sakārtot attiecības un piedzīvot iekšēju izaugsmi.

Konsultācijas vada Terēze Riekstiņa, Systemic Constellations Center Riga konsultante.

Konsultācijas notiek Ģertrūdes ielā 20, Rīgā. Tuvākie pieejamie datumi: 19., 20. un 26.februāris.

Viena individuāla konsultācija parasti ilgst līdz 1,5 stundai. Maksa ir 100 EUR+ PVN. Piesakoties, vēlamo nodarbības datumu un laiku norādiet laukā “Ziņa”. Papildus informācija pa tālr. +371 29269931.